こんにちは！
トレーニングサロンB-CHANGEの森です😊
先日、母校である村山市立葉山中学校にて、運動指導をさせていただきました！
内容は「体力向上プログラム」ということで、生徒の皆さんの運動能力向上のために必要なことは何か、実際に体を動かしながらお話させていただきました！
今回の運動指導を通して、子どもの頃から正しい体の使い方や機能を身に付ける必要があると感じました。
それがパフォーマンスの向上、怪我予防にも繋がりますし、大人になってからも自分の健康を守る上で大切なことです👍
また、このような大人数に向けた指導は初めてだったので、たくさん課題も見つかり学ぶことばかりでした。
終わってから先生方からお話を聞いたら、楽しんでもらえたようで良かったです😌
今後も定期的に指導させていただくので、生徒の皆さんの運動能力向上に貢献できるよう、自分自身レベルアップしていきます🔥
現在、葉山中学校に勤務している同級生から声をかけてもらい、このような貴重な機会をいただけて本当に感謝しています！
引き続きよろしくお願いいたします。
講演・運動指導依頼など、受け付けております。
お気軽にご連絡ください🙇
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